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  •  高效学习法:利用内心竞赛法提高注意力

    高效学习法:利用内心竞赛法提高注意力

    利用内心竞赛法提高注意力?今天就由阿尔法趣味数学网给同学详细的剖析一下利用内心竞赛法提高注意力。内心竞赛法,是在内心中确立两个完全不同的自我,鼓励自我平衡、自我竞争,以保持注意力的高度集中,从而发挥个人最大的潜能,更好的提高学习效率的方法。内心竞赛法是训练自我控制和集中注意力及能提高学习效率的好方法。它是由美国的蒂姆(当过多年的运动员和教师)根据多年的实践经验总结出的方法。他认为在人的内心世界里存在着两个自我。以打网球为例,一个自我在打网球,另一个自我在告诉我怎样打、网球的规则是什么等。蒂姆先生把这两种自我分别叫做...

  • 高效学习法:家庭中针对孩子注意力不集中的训练方法

    高效学习法:家庭中针对孩子注意力不集中的训练方法

    家庭中针对孩子注意力不集中的训练方法?今天就由阿尔法趣味数学网给同学详细的剖析一下家庭中针对孩子注意力不集中的训练方法。孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子具有的特点。年龄越小,控制注意力的时间越短,小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中,注意力不集中这种情况将随着年龄的增长逐渐好转。小学要求学生上课要坐40分钟,因此我们不能被动地等待孩子的自我发育的完善,否则将影响学习效率及学习成绩。对于注意力不易集中的孩子,我们可进行一定的具体训练,以提高注意力,...

  • 高效学习法:怎样纠正孩子注意力不集中的毛病

    高效学习法:怎样纠正孩子注意力不集中的毛病

    怎样纠正孩子注意力不集中的毛病?今天就由阿尔法趣味数学网给同学详细的剖析一下怎样纠正孩子注意力不集中的毛病。据调查,“孩子注意力不集中”,是使许多父母头痛的问题,要矫正这个毛病,可从孩子的健康情况、个性及家庭环境入手。研究显示,孩子分心的程度与年龄成反比:3岁的儿童,平均注意力集中的时间长度为7分钟;4岁为12分钟,5岁为14分钟。孩子年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上,而日渐增加专注的时间。因此,判断孩子是否专心,应依据其年龄的专心时间长度,而非依据家长的主观感觉。孩子不专心,通常表现为两种情况:其一是...

  • 高效学习法:培养孩子的注意力

    高效学习法:培养孩子的注意力

    培养孩子的注意力?今天就由阿尔法趣味数学网给同学详细的剖析一下培养孩子的注意力。我国古代楚国有位著名的棋手收下了两个徒弟,其中一个专心听讲,技艺长进很快;而另一个却一心认为“鸿鹤将至,思缓弓嫩射之”,三心二意,结果无所长进。它生动地告诉人们注意力在人的智力活动中的重要作用。所谓“注意力”,也就是人们通常所说的“专心”。日常生活中人们所表现的“全神贯注”、“聚精会神”,就是注意力的表现形态。心理学家是这样给“注意力”下定义的:注意力是指人的感知、记忆、思维、想像等心理活动指向和集中某一事物的能力。注意力是智力的重要部...

  • 高效学习法:解决孩子的精神不集中

    高效学习法:解决孩子的精神不集中

    解决孩子的精神不集中?今天就由阿尔法趣味数学网给同学详细的剖析一下解决孩子的精神不集中。6-7岁的孩子一般只能集中注意10-15分钟,而一节课有40分钟,在低年级的课上,老师一般都知道这个问题,有的课会有一些课间操,有的课老师会让同学们在后一半时间里动动手,以缓解孩子的疲劳感和枯燥感,尽管这样还是有许多孩子在课堂东张西望、胡思乱想或搞小动作,这就要从影响注意力的各种因素谈起。无论大人小孩,往往对新鲜的比常见的东西更容易注意;对有趣的比枯燥的事情更容易注意;对变化的比静止的更容易注意;对特别突出的比普通的更容易注意。...

  • 高效学习法:影响孩子注意力的主要原因

    高效学习法:影响孩子注意力的主要原因

    影响孩子注意力的主要原因?今天就由阿尔法趣味数学网给同学详细的剖析一下影响孩子注意力的主要原因。让我们一起来看一个镜头,帮这位小朋友的家长,找一找影响这位小学生注意力的主要原因是什么?事情的发生:暑假期间,一位将要升4年级的小学生的爷爷找到老师:“老师,我的孙子一分钟也停不下来,还怎么完成署期作业啊?最好你抽时间来看看。”老师走进这位小学生的家,问他暑假作业快完成了吗?还有一周就开学了!学生:还有3篇作文。老师:有内容吗?学生:有,就写擦席子吧。老师:好!就写擦席子。准备好了吗?大约要写多少时间?学生:10分钟吧。...

  • 高效学习法:注意力体现在整个的学习过程中

    高效学习法:注意力体现在整个的学习过程中

    注意力体现在整个的学习过程中?今天就由阿尔法趣味数学网给同学详细的剖析一下注意力体现在整个的学习过程中。有一天,一位家长领着孩子找素质教育专家进行注意力方面的咨询。她抱怨说,自己的孩子上课从来不认真听讲,经常做小动作。回家写作业也是边写边玩。有一次,三行生字从下午2点钟写到晚上10点钟。显然她非常着急。自从孩子上学后,她就发现了这一问题,并绞尽脑汁想办法解决,可收效甚微。什么感觉统合、生物反馈练习都试过了,钱没少花,可就是没有什么起色。在家长看来,只有先解决注意力集中问题,孩子才能认真地学习。这些年她就是抱着这个信...

  • 高效学习法:把孩子领入注意的大门

    高效学习法:把孩子领入注意的大门

    把孩子领入注意的大门?今天就由阿尔法趣味数学网给同学详细的剖析一下把孩子领入注意的大门。俄国教育家乌申斯基曾说过:“注意就是那扇门,一切由外部世界进入人的灵魂的东西都通过这扇门”注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。新鲜多变的物体,非常容易引起孩子的注意力,但是幼儿期的注意力很容易因受到其他新鲜刺激而发生转移。相关的实验表明,在教育环境良好的情况下,3岁幼儿的注意可以连续集中3-5分钟,4岁幼儿可集中10分钟左右,5-6岁幼儿可以集中15分钟左右。如果教育得当,6岁幼儿可以保持20分钟的稳定注意。这时的...

  • 高效学习法:决定学习成绩的主要因素-注意力

    高效学习法:决定学习成绩的主要因素-注意力

    决定学习成绩的主要因素-注意力?今天就由阿尔法趣味数学网给同学详细的剖析一下决定学习成绩的主要因素-注意力。因为学习活动是一种需要自己意志努力记住的活动。因此,注意力对学习成绩的提高有着特别重要的作用。中学生应学会自我控制,训练自己专注思考、精力集中,学习成绩就会和明显提高。从实践中看,注意力对中学学习有以下作用:(1)注意力决定学习效率和学习效果学习优秀的同学,往往是注意力高度集中的同学。注意力在中学学习中,往往决定我们的学习效率和学习效果。所谓注意,意味着人们主观意识中一种觉醒的状态。一般情况下,中学学习的环境...

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