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开学第一个月,不重视这件事,好习惯秒变坏习惯

xiawuyouke 学习方法 2022-02-21 09:19:06 2879 4 好习惯的养成

新学期开始了,你家孩子的新学期计划写了吗?

新年刚过,新学期伊始,很多父母老师都喜欢让孩子立下计划,有孩子也确实非常“争气”,甚至有的一股气列出十来个目标,比如今年要读30本书,要练好字,要进步20名,要减肥20斤……

目标多寡且另说,但就完成度而言,按以往的经验看,估计还是只能用“不忍直视”来形容。

这是一个非常普遍的现象,大多数人都在经历这样的轨迹:

计划之初踌躇满志,斗志昂扬,没几天就故态复萌;

间歇性努力一把,到了学期末便悔不当初。

原因出在什么地方呢?

这其实不难总结,之所以我们总是打自己的脸,最大的原因就是自律性不够,也就是陷入了“破窗效应”的陷阱。

而“破窗效应”和自律、成长有莫大的联系,为什么这样说呢?首先我们来看下什么是破窗效应?

政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳这样阐述“破窗效应”:

如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃,这扇窗户得不到及时维修的话,那么就会有更多的窗户玻璃被打坏。

原因就在于这个破掉的窗户容易给别人带来一种示范性的纵容,很多犯罪案件的滋生都是这么形成的。

再举2个简单的例子,当我们在楼道里放一袋垃圾,那没过多长时间,楼道就可能脏乱不堪;但如果楼道里一尘不染,那干净就可能持续很长时间。

如果在执行阅读或练字加护时,我们今天因为太累了,就不去做,明天又因为作业有儿多,也不去做,久而久之,计划就会被放弃,大有一种破罐子破摔的味道。

俗话说:“小洞不补,大洞吃苦。”

放纵、懈怠一天,就相当于打破一个小洞,看似没有什么大不了的,但如果对此意识不到严重性,不及时收敛的话,就会出现越来越多的破洞,以致最后千疮百孔,补无可补。

而开学第一个月,正是孩子信心百倍,养成好习惯的最佳时机,也是坏习惯开始冒头的时候,这时候如果能预防“破窗效应”的发生,让孩子在一开始就“根正苗红”,必定能长成参天大树。

具体该怎么做?作为有20年教龄的班主任,我分享给大家3个秘诀:

1 制订管理制度,预防第一次“破窗”

如果没有红灯罚款的约束,那么因为闯红灯造成的车祸肯定会成倍增加。

规章制度,增加了“破窗”的成本,为好习惯的养成保驾护航,相反,如果“破窗”成本太低,很容易就会出现了第一次,然后第二次、第三次……

因此,和孩子一起制订合理的计划,是预防孩子“破窗”的关键。

毕竟能自律的孩子太少,不要指望自家孩子是那个百里的挑一,甚至千里的挑一。

在孩子制订计划的同时,还可让他写出具体的完成时间、地点,完成不了的惩罚措施,因为计划越具体越容易执行。

而如果孩子有哪一天实在太累,有放弃的想法,也鼓励他坐下来,坚持“5分钟”,只要开始,就有可能持续下去。

少了第一次的“破窗”,孩子就会因为胜利成果的来之不易,而不愿破坏,从而养成好的习惯。

2 鼓励、奖励孩子的“补窗”行为

人无完人,我们不可能完全避免“破窗”的发生,那一旦孩子出现了“破窗”了,该怎么做呢?方法有2个:

首先,按照上面孩子共同制定的惩戒措施,对孩子进行批评,或者一定的惩戒。

但要注意的是,在此之前,一定要与孩子做好沟通,让孩子认识到自己的错误,引导他明白不良习惯的危害,养成好习惯的重要意义,从而让孩子主动接受惩戒

其次,让孩子进行一些必要的补救。

我国著名画家齐白石先生,在年近百岁时依然坚持每天画画,偶尔因为天气或者身体的原因未完成当天的画画任务,他也会在第二天早早起床补上,并不拖延,或者就此放弃。

这种不叫一日“闲过”的“补窗”行为,让他的画技日益精熟,也是他在55岁才开始专心学画,却依然成为大师的主要原因。

3 多以正面的教育引领孩子

比批评更重要的是对孩子的赞赏和鼓励。

所以,即使孩子真的已经出现了不少次“破窗”,也不要气馁,更不要给孩子贴上“笨”“懒”“就这样”的标签,而要努力去发现孩子的闪光点,通过正面的教育给孩子以希望。

央视主持人王小骞曾说:“很多有益的习惯,都是尝试了第一次、第二次,然后就会有无数次。”

她在当了妈妈之后,曾说了自己的一个感触:“如果父母是太阳,那么孩子就像一棵向日葵,太阳往哪照,孩子就往哪里生长。”

父母有益的言行是孩子形成自律习惯,变得越来越优秀的保障。

总而言之,“破窗效应”如果稍不注意,就可能让孩子在坏习惯的路上越走越远,但如果能善加利用,找到破解的密码,同样可以助力孩子养成好的学习习惯

有句话叫:你怎么过一天,就怎么过一生。

对自己严格要求的每一天,都是优秀路上的助力和希望。

而一个好习惯的养成,也仅仅只需要一个月,从现在开始,就是此刻,行动起来,你就会看到一个越来越自律的孩子。


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评论列表(4人评论 , 2879人围观)
  • 2022-04-17 01:06:08

    俑谘幸在2022年4月17日1时6分7秒发表了青岛科技大学专升本http://www.sdzsb8.cn/sbrx/165.html

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